年収400万フリーランスの手取り最大化ガイド|社保加入で月○万節約【2026年版】

シミュレーション

最終更新: 2026年4月11日

説也くん説也くん

年収400万のフリーランスって、国保が高くて手取りが全然残らないって話をよく聞くんだけど…

soloさんsoloさん

年収400万だと、国保だけでかなりの金額になるよね。でも社保に切り替えれば、手取りが増える可能性があるんだ!

フリーランスで年収400万円の場合、国民健康保険料は地域によって大きく異なります。この記事では、国保と社保それぞれの保険料をシミュレーションし、手取りを最大化する方法を解説します。

✅ この記事でわかること

  • 年収400万フリーランスの国保保険料(地域別)
  • 社保に加入した場合の保険料
  • 国保 vs 社保の差額比較
  • 手取りを最大化する3つの方法

年収400万フリーランスの国保保険料シミュレーション

説也くん説也くん

実際、国保はいくらになるの?

soloさんsoloさん

地域によってかなり差があるんだ。東京と大阪と地方で比べてみよう!

国民健康保険料は、住んでいる市区町村によって計算方法が異なります。年収400万円のフリーランス(経費率30%と仮定)の場合のシミュレーションです。

地域 国保保険料(年額) 国民年金 合計
東京都(世田谷区) 約34.5万円 約20.3万円 約54.8万円
大阪府(大阪市) 約37.8万円 約20.3万円 約58.1万円
地方(福岡市) 約32.0万円 約20.3万円 約52.3万円

📝 メモ

※ 上記は40歳未満・単身・経費率30%とした場合の概算です。実際の保険料は各自治体にお問い合わせください。

社保に加入した場合のシミュレーション

説也くん説也くん

フリーランスでも社保に入れるの?

soloさんsoloさん

ソロコンシェルジュなどの社保削減サービスを使えば、フリーランスのまま社保に加入できるよ!

社保削減サービス(ソロコンシェルジュ等)を利用すると、フリーランスのまま健康保険+厚生年金に加入できます。

項目 金額
健康保険料+厚生年金(月額) 約2.8万円
年間合計 約33.6万円
国保+国民年金との差額 年間約18〜25万円お得

💡 ポイント

社保に加入すると、厚生年金により将来の年金受給額が増えます。また、傷病手当金や出産手当金などの保障も付きます。

国保 vs 社保 差額比較

説也くん説也くん

一目でわかる比較表が見たい!

soloさんsoloさん

まとめたよ。社保の方が保障が厚いのに、保険料が安いケースが多いんだ!

比較項目 国保+国民年金 社保(ソロコン)
健康保険 国民健康保険 健康保険(協会けんぽ等)
年金 国民年金(定額) 厚生年金(将来UP)
傷病手当金 なし あり(最長1年6ヶ月)
出産手当金 なし あり
年間保険料(東京) 34.5万円+20.3万円 約33.6万円

手取りを最大化する3つの方法

説也くん説也くん

国保以外の選択肢って何があるの?

soloさんsoloさん

主に3つの方法があるよ。それぞれのメリット・デメリットを見ていこう!

1. 国保組合に加入する

業種によっては、国保組合に加入できます。所得に関係なく定額の組合が多いため、年収が高いほどめりっとが大きくなります。

2. マイクロ法人を設立する

小規模な法人を設立して社保に加入する方法です。設立・維持コストがかかりますが、納税対策としても有効です。

3. 社保削減サービス(ソロコンシェルジュ)を利用

ソロコンシェルジュなら、法人設立不要でフリーランスのまま社保に加入できます。手続きが簡単で、厚生年金にも加入できるのがメリットです。

ソロコンシェルジュの紹介

説也くん説也くん

ソロコンシェルジュってどんなサービス?

soloさんsoloさん

フリーランス専門の社保加入サポートサービスだよ。実績も豊富で安心!

ソロコンシェルジュは、フリーランス専門の社会保険加入サポートサービスです。

  • フリーランスのまま健康保険+厚生年金に加入
  • 国保より保険料が安くなるケースが多い
  • 傷病手当金・出産手当金などの保障が充実
  • 専任スタッフが手続きを全面サポート

よくある質問

Q1. 年収400万のフリーランスの手取りはいくら?

経費率や各種控除によりますが、国保の場合の手取り率はおおよそ65〜75%程度です。社保加入で保険料を削減できれば、手取り率はさらに改善します。

Q2. 社保削減サービスは違法では?

いいえ、合法です。社会保険の適用事業所に勤務する形で社保に加入するため、制度上問題ありません。

Q3. ソロコンシェルジュの月額費用は?

個人の状況によります。まずは無料相談で見積もりを取るのがおすすめです。

Q4. 国保から社保への切り替えはいつでも可能?

はい、基本的にいつでも可能です。ソロコンシェルジュに申し込むと、切り替え手続きもサポートしてくれます。

Q5. 厚生年金に加入すると将来の年金はいくら増える?

加入期間と報酬月額によります。例えば報酬月額10万円で10年間加入した場合、年額約6.5万円の上乗せが見込まれます。

Q6. 扇養家族がいる場合は?

社保に加入すると扇養制度が使えるため、家族の保険料負担がなくなる可能性があります。国保には扇養の概念がないため、大きなメリットです。

Q7. 確定申告はどうなる?

社保加入後も個人事業としての確定申告は従来通り行います。社保保険料は社会保険料控除として申告できます。

Q8. マイクロ法人と社保削減サービスの違いは?

マイクロ法人は自分で法人を設立する方法、社保削減サービスは既存の適用事業所を通じて加入する方法です。設立コストが不要なのが後者のメリットです。

Q9. 加入後に国保に戻れる?

はい、社保を脱退すれば国保に戻れます。縛り期間等はサービスによって異なるので確認しましょう。

Q10. 申し込みから加入までどのくらいかかる?

ソロコンシェルジュの場合、通常2〜4週間程度で加入完了します。

まとめ

説也くん説也くん

年収400万だと社保の方がお得なケースが多いんだね!

soloさんsoloさん

そうだよ。まずは無料相談で自分のケースをシミュレーションしてみて!

年収400万円のフリーランスの場合、国保と社保では年間約18〜25万円お得の差が出る可能性があります。

  • 国保は所得に比例して高額になりやすい
  • 社保なら保障が充実+将来の年金もUP
  • ソロコンシェルジュなら手続き簡単に社保加入

📌 社会保険料を削減して手取りを増やしませんか?

ソロコンシェルジュなら、フリーランスでも社保に加入できます。年収が高いほど削減効果が大きくなります。

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