最終更新: 2026年10月19日
説也くん国保組合って市区町村の国保と何が違うの？同じ国民健康保険じゃないの？
soloさん名前は似てるけど全然違うよ！国保組合は業種ごとに運営されていて、保険料が安いケースが多いんだ。
国民健康保険には、市区町村が運営する「市町村国保」と、業種別に運営される「国民健康保険組合（国保組合）」の2種類があります。
なお、名前の似ている「健康保険組合（健保組合）」は会社員が入る健康保険で、個人事業主は入れません。個人事業主・フリーランスが入れるのは、業種ごとの「国民健康保険組合」です。全国に156組合あります（令和8年4月現在・全国国民健康保険組合協会）。
国保組合に加入できれば、保険料が大幅に安くなる可能性があります。この記事では、主要な国保組合を業種別に一覧で紹介し、加入条件・保険料を比較します。
✅ この記事でわかること
- 国保組合と市区町村国保の違い
- 主要な国保組合の一覧（業種別）
- 各組合の加入条件と保険料の目安
- 国保組合に入れない場合の代替手段
🎥 国保を安くする方法7つ｜減免・国保組合・社保切替を年収別に比較（約7分）
🧮 国保組合に入れなかった方へ
国保組合は業種が合わないと入れません。一覧に自分の業種が無かった場合は、市区町村の国保の軽減・減免の対象にならないかと、青色申告特別控除や経費の計上漏れがないかを確認しましょう。
国保の保険料は、前年の所得と、世帯の人数・年齢で決まります。手元の納付通知書の金額を入れると、所得割・均等割の内訳が出ます。
国民健康保険組合とは？市区町村国保との違い
説也くん市区町村の国保と比べて、何がメリットなの？
soloさん最大のメリットは保険料！所得に関係なく定額の組合も多くて、高収入ほどお得になるよ。
国保組合は、特定の業種・職業に従事する個人事業主が加入できる健康保険です。
| 比較項目 | 市区町村国保 | 国保組合 |
|---|---|---|
| 運営 | 市区町村 | 業種別の組合 |
| 保険料の計算方法 | 所得に比例（上限あり） | 定額制が多い |
| 加入条件 | 住所地の住民 | 対象業種に従事 |
| 保険料の目安（年収600万） | 約50〜70万円/年 | 約20〜40万円/年 |
| 扶養の概念 | なし（人数分加算） | 組合による |
💡 ポイント
国保組合は所得に関係なく保険料が定額のケースが多いため、年収が高いほど市区町村国保との差額が大きくなります。
【早見マトリクス】業種別・主要国保組合と詳細ガイド
セツヤくんまず、自分の業種で入れそうな組合をパッと知りたいです！
イソロくん業種カテゴリごとに代表的な組合と当サイトの詳細ガイドをまとめました。保険料は組合・年度で変わるため、確定額は各組合の公式サイトで確認してくださいね。
| 業種カテゴリ | 代表的な組合の例 | 保険料の型 | 詳細ガイド |
|---|---|---|---|
| クリエイター（デザイナー・作家・イラストレーター等） | 文芸美術国民健康保険組合 | 定額（月26,000円・令和8年度） | 文美国保ガイド |
| 建設業（一人親方・職人・電気工事等） | 中央建設国保・東京土建・建設連合国保 ほか多数 | 定額系（年齢・家族数等で変動） | 一人親方ガイド／電気工事士 |
| 医療系（医師・歯科医師・薬剤師） | 各都道府県の医師国保・歯科医師国保、全国薬剤師国保 | 完全定額（東京都医師国保：第1種 月40,900円・令和8年4月〜） | 医師国保の解説 |
| 美容・理容 | 東京美容国民健康保険組合 など | 定額系 | 美容師ガイド／ネイリスト |
| 飲食・食品 | 東京料理飲食国保・食品衛生系の国保組合（地域による） | 定額系 | 飲食店オーナー |
| 芸能・音楽 | 東京芸能人国民健康保険組合 など | 所得割0.44%＋均等割等（所得約725万円で頭打ち・令和7年4月改定） | 芸能人国保の解説 |
| 士業（税理士・弁護士等） | 士業系の国保組合（地域により有無・名称が異なる） | 定額系 | 所属士業会経由で確認 |
| IT・ライター・コンサル・営業系 ほか | 該当する国保組合がほぼ存在しない | － | 入れない場合の3択へ |
※保険料・加入条件は組合・年度・地域・年齢・家族構成により異なります。掲載の確定額は公式発表を確認できたもののみで、その他は各組合の公式サイトでご確認ください。
あなたが入れる国保組合の探し方【3ステップ判定】
セツヤくん約160もあるなら、探し方のコツが知りたいです。
イソロくん全国の国保組合は大きく「医師・歯科医師・薬剤師系」「建設系」「一般業種系」の3系統に分かれます（厚生労働省の資料による分類）。判定は3ステップでできますよ。
ステップ1：業種が該当するか
国保組合は「同種の事業・業務の従事者」で組織される仕組みです。まず上の早見マトリクスで自分の業種カテゴリに組合があるかを確認します。実態と異なる業種申告での加入は資格取り消し等のリスクがあるため、実際の業務内容で判断してください。
ステップ2：地域要件を満たすか
多くの組合には「組合の地区内（特定の都道府県）に住所または事業所があること」という地域要件があります。「東京〇〇国保組合」のような名称でも近隣県まで対象の場合があり、逆に全国対応の組合もあります。名称だけで判断せず、公式サイトの「加入資格」ページで地区を確認するのが確実です。
ステップ3：所属団体の要件を満たすか
組合によっては、特定の業界団体・組合員団体（例：文美国保なら加盟団体の会員であること）への加入が前提になります。団体の年会費が別途かかる場合もあるため、保険料と合わせた総コストで比較しましょう。
📝 全組合の正式リストを確認したいとき
全国の国保組合の正式な一覧・所在地は、各組合の公式サイトのほか、厚生労働省や都道府県の国民健康保険担当ページで確認できます。本記事は「業種からの探し方」と「入れない場合の選択肢」に特化しています。
主要な国民健康保険組合一覧【業種別】
説也くんどんな業種の国保組合があるの？一覧で見たい！
soloさん全国に約160の国保組合があるよ。主要なものを業種別にまとめるね。
| 組合名 | 対象業種 | 月額保険料（目安） | 地域 |
|---|---|---|---|
| 文芸美術国民健康保険組合 | デザイナー・イラストレーター・写真家・ライター等 | 26,000円（令和8年度・本人）※40〜64歳は介護分6,100円を加算 | 全国 |
| 東京美容国民健康保険組合 | 美容師 | 定額制（最新額は公式サイト参照） | 東京 |
| 全国建設工事業国民健康保険組合 | 建設業 | 種別・年齢による定額（令和8年度：一人親方 月17,500〜29,000円） | 全国 |
| 東京土建国民健康保険組合 | 建設業（東京土建一般労働組合の組合員） | 定額制（最新額は公式サイト参照） | 東京 |
| 東京食品販売国民健康保険組合 | 食品関連業 | 定額制（最新額は公式サイト参照） | 全国 |
| 東京料理飲食国民健康保険組合 | 飲食業 | 定額制（最新額は公式サイト参照） | 東京 |
| 中央建設国民健康保険組合 | 建設業 | 区分による定額（最新額は公式サイト参照） | 30都府県 |
| 薬剤師国民健康保険組合（都道府県単位） | 薬局・薬剤師等 | 定額制（最新額は公式サイト参照） | 都道府県ごと |
※各組合の保険料・加入条件は組合・年度・地域により異なります。最新情報は必ず各組合の公式サイトでご確認ください。
【都道府県別】国民健康保険組合の全国一覧（2026年版・全協加盟130組合＋建設国保）
ここでは、全国国民健康保険組合協会（全協）が公開している国保組合を、都道府県別に全件まとめました。お住まいの地域から探せます。業種別に探したい方は前のセクションをご覧ください。
全国の国保組合は156組合（令和8年4月現在）で、このうち全協に加盟している130組合を下の表にまとめました。130組合の内訳は医師47・歯科医師26・薬剤師15・建設6・その他の一般業種36となっています。
組合数が多い都道府県は、東京13・京都10・大阪10・神奈川5・静岡5の順です。医師国保はほぼ全ての都道府県にありますが、一般業種の組合は大都市部に集中しています。
北海道・東北
| 都道府県 | 組合数 | 国民健康保険組合名 |
|---|---|---|
| 北海道 | 3 | 北海道医師、北海道歯科医師、北海道薬剤師 |
| 青森 | 1 | 青森県医師 |
| 岩手 | 1 | 岩手県医師 |
| 宮城 | 2 | 宮城県医師、宮城県歯科医師 |
| 秋田 | 2 | 秋田県医師、秋田県歯科医師 |
| 山形 | 2 | 山形県医師、山形県歯科医師 |
| 福島 | 2 | 福島県医師、福島県歯科医師 |
※表内の組合名は「〜国民健康保険組合」を省略しています。
関東
| 都道府県 | 組合数 | 国民健康保険組合名 |
|---|---|---|
| 茨城 | 2 | 茨城県医師、茨城県歯科医師 |
| 栃木 | 1 | 栃木県医師 |
| 群馬 | 2 | 群馬県医師、群馬県歯科医師 |
| 埼玉 | 3 | 埼玉県医師、埼玉県歯科医師、埼玉県薬剤師 |
| 千葉 | 3 | 千葉県医師、千葉県歯科医師、千葉県薬剤師 |
| 東京 | 13 | 東京都医師、東京都薬剤師、東京建設職能、東京理容、東京芸能人、東京料理飲食、東京技芸、東京食品販売、東京美容、東京自転車商、東京青果卸売、東京浴場、東京都弁護士 |
| 神奈川 | 5 | 神奈川県医師、神奈川県歯科医師、神奈川県薬剤師、神奈川県建設業、神奈川県食品衛生 |
※表内の組合名は「〜国民健康保険組合」を省略しています。
北陸・甲信越
| 都道府県 | 組合数 | 国民健康保険組合名 |
|---|---|---|
| 新潟 | 3 | 新潟県医師、新潟県薬剤師、新潟県建築 |
| 富山 | 1 | 富山県医師 |
| 石川 | 1 | 石川県医師 |
| 福井 | 3 | 福井県医師、福井県薬剤師、福井食品 |
| 山梨 | 1 | 山梨県医師 |
| 長野 | 1 | 長野県医師 |
※表内の組合名は「〜国民健康保険組合」を省略しています。
東海
| 都道府県 | 組合数 | 国民健康保険組合名 |
|---|---|---|
| 岐阜 | 1 | 岐阜県医師 |
| 静岡 | 5 | 静岡県医師、静岡県歯科医師、静岡県薬剤師、静岡県建設産業、静岡市食品 |
| 愛知 | 4 | 愛知県医師、愛知県歯科医師、愛知県薬剤師、愛知建連 |
| 三重 | 2 | 三重県医師、三重県歯科医師 |
※表内の組合名は「〜国民健康保険組合」を省略しています。
近畿
| 都道府県 | 組合数 | 国民健康保険組合名 |
|---|---|---|
| 滋賀 | 1 | 滋賀県医師 |
| 京都 | 10 | 京都府医師、京都府薬剤師、京都府建設業職別連合、京都芸術家、京都料理飲食業、京都府酒販、京都市中央卸売市場、京都市食品衛生、京都府衣料、京都花街 |
| 大阪 | 10 | 大阪府医師、大阪府歯科医師、大阪府整容、大阪府小売市場、大阪文化芸能、大阪中央市場青果、大阪府浴場、大阪府食品、大阪質屋、大阪衣料品小売 |
| 兵庫 | 4 | 兵庫県医師、兵庫県歯科医師、兵庫食糧、兵庫県食品 |
| 奈良 | 2 | 奈良県医師、奈良県歯科医師 |
| 和歌山 | 1 | 和歌山県医師 |
※表内の組合名は「〜国民健康保険組合」を省略しています。
中国・四国
| 都道府県 | 組合数 | 国民健康保険組合名 |
|---|---|---|
| 鳥取 | 1 | 鳥取県医師 |
| 島根 | 1 | 島根県医師 |
| 岡山 | 1 | 岡山県医師 |
| 広島 | 2 | 広島県医師、広島県歯科医師 |
| 山口 | 1 | 山口県医師 |
| 徳島 | 1 | 徳島県医師 |
| 香川 | 1 | 香川県医師 |
| 愛媛 | 2 | 愛媛県医師、愛媛県歯科医師 |
| 高知 | 1 | 高知県医師 |
※表内の組合名は「〜国民健康保険組合」を省略しています。
九州・沖縄
| 都道府県 | 組合数 | 国民健康保険組合名 |
|---|---|---|
| 福岡 | 3 | 福岡県医師、福岡県歯科医師、福岡県薬剤師 |
| 佐賀 | 2 | 佐賀県医師、佐賀県歯科医師 |
| 長崎 | 3 | 長崎県医師、長崎県歯科医師、長崎県薬剤師 |
| 熊本 | 2 | 熊本県医師、熊本県歯科医師 |
| 大分 | 2 | 大分県医師、大分県歯科医師 |
| 宮崎 | 2 | 宮崎県医師、宮崎県歯科医師 |
| 鹿児島 | 2 | 鹿児島県医師、鹿児島県歯科医師 |
| 沖縄 | 1 | 沖縄県医師 |
※表内の組合名は「〜国民健康保険組合」を省略しています。
全国型・広域型の国保組合（10組合）
特定の都道府県に属さず、全国または広域で加入できる組合です。フリーランスにとって最も現実的な選択肢がここに含まれます。
| 組合名 | 分類 |
|---|---|
| 全国歯科医師国民健康保険組合 | 歯科医師 |
| 近畿薬剤師国民健康保険組合 | 薬剤師 |
| 紀和薬剤師国民健康保険組合 | 薬剤師 |
| 中四国薬剤師国民健康保険組合 | 薬剤師 |
| 関東信越税理士国民健康保険組合 | 一般業種 |
| 全国土木建築国民健康保険組合 | 一般業種 |
| 文芸美術国民健康保険組合 | 一般業種 |
| 名古屋市食品国民健康保険組合 | 一般業種 |
| 関西たばこ国民健康保険組合 | 一般業種 |
| 近畿税理士国民健康保険組合 | 一般業種 |
この中で、デザイナー・ライター・イラストレーターなどのクリエイティブ職が加入できる可能性があるのが「文芸美術国民健康保険組合（文美国保）」です。加入には所定の団体への所属が必要で、詳しい条件はこの記事の文美国保のセクションで解説しています。
全協に加盟していない建設国保（一人親方・建設業の個人事業主向け）
上の表は全協に加盟している130組合です。国保組合は全国で156組合あり（令和8年4月現在・全協）、表にない組合の多くは建設業の国保組合（建設国保）です。一人親方や建設業の個人事業主は、こちらも確認してください。
全建総連系の建設国保（22組合）：各都道府県の建設労働組合が母体です。母体の労働組合に入ることが加入の前提になっている組合が多く、たとえば東京土建国保は「東京土建一般労働組合の組合員として加入することが必要」としています。組合の一覧と連絡先は全建総連「建設国保」に載っています。
- 東京土建国民健康保険組合（東京都。都内の事業所で働く人は近隣県に住んでいても可）
- 中央建設国民健康保険組合（中建国保。東京・千葉・茨城・静岡・愛知など30都府県）
- 埼玉土建国民健康保険組合（埼玉県）／神奈川県建設連合国民健康保険組合（神奈川県）／北海道建設国民健康保険組合（北海道）／大阪建設国民健康保険組合（大阪府）
- このほか宮城・山形・埼玉・東京・富山・長野・岐阜・三重・京都・兵庫・岡山・広島・香川・徳島・佐賀・長崎に建設国保があります
全国規模の建設国保（4組合）：
- 全国建設工事業国民健康保険組合：建設工事業。原則、個人事業所か一人親方（都道府県ごとの支部が窓口）
- 建設連合国民健康保険組合：建設業30業種と設計・測量・地質調査。日本建設組合連合の正会員組合の組合員であることが条件。山形・新潟・長野・岡山・山口・長崎は地区外
- 全国左官タイル塗装業国民健康保険組合：左官業・タイル煉瓦業・塗装業（沖縄県を除く）
- 全国板金業国民健康保険組合：建築板金業（45都道府県に支部）
※建設国保は、法人の事業所と、常時5人以上を雇う個人事業所は新しく加入できない組合が一般的です。加入地区・条件は組合ごとに違うので、各組合の公式サイトで確認してください。
あなたの地域に該当する組合がなかった場合
国保組合は業種と地域の両方の要件があるため、大半のフリーランスはどの組合にも該当しません。その場合に保険料を下げる方法は、この記事の後半「国保組合に入れない場合の選択肢」で解説しています。
文芸美術国民健康保険組合（文美国保）の詳細
説也くんフリーランスのクリエイターなら文美国保が有名だよね？
soloさんそう！デザイナー・ライター・イラストレーターなど、クリエイティブ系フリーランスに人気だよ。
文美国保は、フリーランスのクリエイターが最も多く加入している国保組合です。
加入条件
- 文芸・美術・著作活動に従事する個人事業主
- 加盟団体への加入が必要（日本イラストレーション協会、日本グラフィックデザイン協会など）
- 確定申告書（事業所得）の提出が必要
保険料（令和8年度）
- 組合員本人: 26,000円/月
- 家族: 15,700円/月（1人あたり）
- 介護保険料（40〜64歳）: 6,100円/月
- 子ども・子育て支援金分: 600円/月（組合員・18歳以上の家族）
💡 ポイント
文美国保の保険料は所得に関係なく定額です。年収600万円以上の場合、市区町村国保と比べて年間20〜40万円以上安くなる可能性があります。
建設関連の国保組合
説也くん建設業の一人親方は国保組合に入れるの？
soloさん入れるよ！建設業は国保組合が充実しているから、市区町村国保よりお得になりやすい。
建設業には複数の国保組合があり、一人親方や小規模事業主が加入できます。
| 組合名 | 対象 | 特徴 |
|---|---|---|
| 全国建設工事業国民健康保険組合 | 建設業全般 | 全国対応 |
| 東京土建国民健康保険組合 | 建設業（東京土建一般労働組合の組合員） | 東京エリア中心 |
| 中央建設国民健康保険組合 | 建設業（全建総連加盟組合の組合員） | 30都府県 |
IT・情報系の健康保険組合
説也くんITエンジニアが入れる国保組合ってある？
soloさん国保組合としては少ないけど、関東ITソフトウェア健保は法人向け。フリーランスの場合は別の方法を検討しよう。
IT系フリーランスが加入できる国保組合は限定的です。「関東ITソフトウェア健康保険組合」は有名ですが、法人（社保適用事業所）向けのため、個人事業主は直接加入できません。
IT系フリーランスの場合は、以下の選択肢があります。
- 文美国保（Webデザイナー・イラストレーターとして加入可能なケースあり）
- マイクロ法人を設立して健保に加入
組合国保 vs 市町村国保 vs 法人化｜3択の選び方
セツヤくん組合に入れない業種だと、市町村国保しかないんでしょうか…？
イソロくんもう1つ、法人化して自分の会社で社会保険（健康保険＋厚生年金）に入る選択肢があるよ。3つを並べて比べよう。
| 組合国保 | 市町村国保 | 法人化（自分の会社で社保） | |
|---|---|---|---|
| 保険料 | 定額が多い（高所得ほど有利） | 所得比例（上限113万円・2026年度） | 役員報酬にもとづく標準報酬月額で決まる（会社負担分も自分の会社が払う） |
| 加入条件 | 業種・地域・団体要件あり | 誰でも可 | 法人の設立・維持が必要 |
| 年金 | 国民年金のみ | 国民年金のみ | 厚生年金に加入（上乗せあり） |
| 家族の扶養 | 人数分の保険料が原則 | 人数分の均等割が加算 | 扶養家族の保険料はかからない |
目安として、業種の組合がある人はまず組合国保を検討、組合がない・地域要件で入れない人は「市町村国保のまま経費・青色申告で所得を正しく下げる」か「法人化」の比較になります。法人化は設立・維持のコストがかかるので、法人化で税金と社会保険料はどう変わるかで損益を確認してください。個人事業主のまま会社の従業員として社保に入るサービスは、2026年9月14日の厚労省通知で扱いが厳しくなりました（詳しくはこちら）。
国保組合に入れない場合の選択肢
説也くん自分の業種に合う国保組合がない場合はどうすればいい？
soloさん大丈夫！国保組合以外にも保険料を下げる方法はあるよ。
対象業種に該当しない、または加入条件を満たせない場合でも、以下の方法で保険料を削減できます。
| 方法 | 概要 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| マイクロ法人 | 法人を設立して社保に加入 | 保険料削減＋厚生年金 | 設立・維持コストがかかる |
| 任意継続 | 退職後2年間、前職の保険を継続 | 安い場合がある | 期限2年・退職者のみ |
国保組合に入れなかった場合の選択肢（2026年10月時点）
業種や地域の要件で組合に入れない場合は、次の順で考えます。
- 国保のまま下げる：経費と青色申告特別控除で事業所得を正しく下げる、国保の減免・軽減制度を確認
- 法人化：自分の会社で社保に入る（法人化で税金と社会保険料はどう変わるか）
- 家族を扶養しているなら：会社員の社保との差が大きい（社会保険と国民健康保険どっちが得？）
よくある質問
Q1. 国保組合の保険料は確定申告で控除できる？
はい。国保組合の保険料も社会保険料控除の対象です。全額控除できます。
Q2. 国保組合に加入するとデメリットはある？
組合によっては脱退時の手続きが複雑だったり、加盟団体の年会費がかかる場合があります。事前に確認しましょう。
Q3. 副業でも国保組合に加入できる？
組合によります。メインの事業が対象業種であれば加入できるケースが多いですが、副業程度では難しい場合もあります。
Q4. 文美国保はプログラマーでも入れる？
基本的には「文芸・美術・著作活動」に従事する方が対象です。Webデザインがメインであれば可能性がありますが、プログラミングのみの場合は難しいことが多いです。
Q5. 国保組合から市区町村国保に戻れる？
はい、脱退届を提出すれば市区町村国保に戻れます。ただし、再加入には条件があるため注意が必要です。
Q6. 国保組合の保険証で病院にかかれる？
はい。市区町村国保と同じく、全国の医療機関で3割負担で受診できます。
Q7. 家族も国保組合に加入できる？
多くの組合で家族（世帯員）の加入が可能です。家族分の保険料も市区町村国保より安い場合が多いです。
Q8. 国保組合への切り替えはいつでもできる？
多くの組合で随時加入を受け付けていますが、年度の切り替わり（4月）を推奨する組合もあります。各組合に問い合わせましょう。
Q9. 法人化したら国保組合を脱退しなきゃダメ？
はい。法人化して社会保険に加入する場合は、国保組合を脱退する必要があります。
Q11. 国保組合の全一覧はどこで見られますか？
全国に約160の組合があり、正式な一覧・所在地は厚生労働省や都道府県の国民健康保険担当ページ、各組合の公式サイトで確認できます。本記事では業種からの探し方に絞って主要な組合を紹介しています。
Q12. ITエンジニアやWebライターが入れる国保組合はありますか？
IT・ライター・コンサルなどの業種を対象とする国保組合は、現状ほぼ存在しません（大手IT健保は会社員向けの「健康保険組合」で、個人事業主の国保組合とは別制度です）。該当業種の方は、市町村国保を続けるか、マイクロ法人を比較するのが現実的です。
Q13. 個人事業主が入れる「健康保険組合」を探しています。国保組合とは違うのですか？
別の制度です。「健康保険組合」（IT健保など）は会社員・法人役員向けの健康保険で、個人事業主は原則加入できません。個人事業主が業種単位で入れるのは「国民健康保険組合（国保組合）」で、本記事が扱っているのはこちらです。検索するときは「業種名＋国民健康保険組合」で探すのが確実です。
まとめ
説也くん業種によっては国保組合でかなり安くなるんだね！
soloさんそうだよ。まずは自分の業種に合う組合があるか調べてみて。なければ社保削減サービスも検討してね！
国保組合は業種に合えば保険料を大幅に削減できる有力な選択肢です。自分の業種に該当する組合がないか、まず確認してみましょう。
国保組合に加入できない場合は、マイクロ法人も検討してみてください（社保加入サービスは2026年9月以降、相次いで終了しています）。
一次情報保険料の出典（各組合公式・2026年8月確認）
- 文芸美術国民健康保険組合「保険料について」（組合員 月26,000円・令和8年度）
- 東京芸能人国民健康保険組合「保険料について」（令和7年4月改定の計算方法）
- 東京都医師国民健康保険組合「保険料について」（令和8年4月〜の料額表）
保険料は年度改定されます。加入判断の際は必ず各組合の最新の公式情報をご確認ください。
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